✅️Saúde gastrointestinal: inibição de bactérias patogênicas e estímulo à imunidade intestinal;
✅️Metabolismo cardiometabólico: ajuda na redução do colesterol e na resistência insulínica;
✅️Saúde mental: influência na produção de neurotransmissores e energia cerebral;
✅️Saúde óssea: melhora na absorção de minerais essenciais como cálcio e magnésio;
✅️Controle de peso e saciedade: atuando na liberação de hormônios relacionados ao apetite.